메밀차 효능 정확한 정보

메밀차 효능 정확한 정보

전 메밀을 정말 좋아합니다.

메밀차는 물론이고,

막국수, 메밀전병 등

 

메밀을 일부러 찾아먹는 게 아니고

먹다보니 메밀 쪽을 많이 먹고있는

그런 느낌입니다. 자연스럽게~

 

저랑 잘 맞는 것 같습니다.

소화도 잘 됩니다.

제가 위장이 좀 약하거든요.

 

오늘은 이 메밀차 효능에 대해

설명드려보도록 할게요.

기본적인 정보부터 알아봅시다.

메밀차에는

루틴, 탄닌, 카테킨 등

항산화성분과 비타민,

단백질, 아미노산, 미네랄, 섬유질이

풍부합니다.

 

심혈관 건강에 도움이 되는

음식이란 이야기죠.

항산화성분이 콜레스테롤 수치를

떨어뜨리고 성인병, 고혈압 예방

가능하게 합니다.

혈액순환 원활하게~~

 

루틴 성분은 당뇨에 정말 좋은

성분입니다. 인슐린 분비 촉진시키고

췌장 기능 개선, 신진대사 문제 개선

담당합니다.

 

제일 마음에 드는 메밀차 효능인데요.

식이섬유가 풍부하여 소화 장애를

어느 정도 해결해줍니다.

이래서 제가 메밀을 좋아합니다^^

메밀차를 마시면 이뇨작용으로

간과 신장에 좋다고 합니다.

노폐물과 독소를 배출하게 되겠죠.

부종, 붓기는 완화되겠구요.

 

메밀차 마시면서 글쓰고 있는데

방금 소변보러 다녀왔습니다.

 

여성분들에게 특히 좋은 부분도 있는데

배란을 촉진시킨다고 하네요.

 

메밀차는 칼로리가 적고 지방이

거의 불포함이라 다른 음식 대신

메밀음식이나 메밀차 먹으면

다이어트 효과를 낼 것입니다. 아,

루틴이 지방 태우기 때문에

더더욱 좋은 효과를 갖겠네요.

 

마지막 메밀차 효능 갑니다.

비타민과 항산화성분 덕에

피부 미용, 노화 방지.

머리 부스럼, 종기 제거에 탁월.

이상 마칩니다. 땡큐!