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보리차 효능 한 눈에 모두 알아보기
저희 집이 보리로 물을 끓여서
아예 물 대용으로 먹었었는데
어느 날인가부터는
어머니가 안 끓이시더라구요?
그래서 여쭤봤더니
물 대용으로는 안 좋다고 하더라구요.
보리가 찬 성질이라..
특히 어머니는 여자이다보니
더 체감하셨대요.
하여튼간 뭐든
과한 건 좋지 않은 것 같아요.
보리차가 아무리 효능이 좋더라도
소량으로 자주 드시거나
가끔 드시는 걸 추천드립니다.
특히 몸이 찬 분들이나
위장이 약한 분들이나
여성분들이라면.
오늘은 보리차 효능 쭉 나열해드릴게요.
1. 심혈관 질병 환자에게 좋다.
아니면 집안 내력인 분들에게.
보리차가 혈액을 정화해주고
혈액순환을 팡팡 돌게 만듭니다.
혈관을 닦아준달까?
항산화성분 때문인데요.
베타카로틴과 비타민.
콜레스테롤을 배출하고
혈압 안정시킵니다.
2. 활성산소 제거해주는 항산화성분 덕에
항암, 항염 효능이 있습니다.
대장암과 비염에 좋다고 하네요.
방광염, 관절염, 피부염까지~
아 그리고 이건 쓰면서 알게 된 건데
항산화성분이 신경이나 세포
퇴화까지도 막아준다더라구요?
그래서 머리두뇌에도 좋답니다.
보리차 효능 하나 더 추가~
치매 예방, 기억력 증진 등등
3. 피부가 좋아집니다.
피부가 깨끗해지고 맑아지며
피부 노화도 막아줍니다.
4. 다이어트에 도움이 된답니다.
칼로리가 낮습니다.
그리고 섬유질이 풍부합니다.
콜레스테롤 배출하는 거 보면
아시겠지만 지방 분해에도
이 보리차가 한 역할 합니다.
5. 변비 개선
섬유질이 풍부하여
막힌 위장을 시원하게 뚫어줄 것입니다.
그리고 소화 잘 되게 해주고요.
6. 수면의 질을 향상시켜줍니다.
불면증 out.
트립토판과 멜라토닌 풍부.
이 녀석들은 유명한 천연수면호르몬.
7. 면역력 강화 및 자양강장.
감기예방, 코로나 out.
펩타이드와 아라비녹실란 성분 덕분.
8. 이뇨작용, 간과 신장 건강에
도움이 될 것입니다.
이건 진짜 모든 차의 효능일듯.
9. 보리차의 셀레늄 성분이
남성 정자를 파이팅하게 해준답니다.
남성이 야기한 불임 때문에
걱정이시라면 남성에게 보리차를 먹이세요.
보리차 효능 진짜 많습니다.
카페인 없는 보리차
과도하게만 말구
충분하게 즐기시길 바라겠습니다.