결명자차 효능 신체 어디어디에 좋을까 결명자가 어떻게 생긴지는 잘 모르는 분들이 많을 겁니다. 그냥 티백 안에 있는 결명자만 보니까. 위 같은 식물이 자라면서 콩이 들어있는 꼬투리가 열리는데 그 꼬투리 안에 있는 콩같은 것들이 바로 결명자입니다. 씨앗. 이것으로 차를 만들면 결명자차! 오늘은 이 결명자차 효능에 대해 한 번 이야기해보도록 할게요~ 솔직히 결명자차 하면 바로 나와야죠. 눈에 좋다는 거 ㅎㅎ 결명자에 카로틴 성분, 비타민A가 어마어마해서 눈의 피로를 해소해주고 시신경을 강화하여 녹내장, 백내장, 야맹증, 안구건조 등등 안구질환을 예방, 개선하는 데에 도움이 됩니다. 시력도 좋아지고요. 충혈된 사람, 자꾸 눈물 나오는 사람은 꼭 결명자차 드시기 바라겠습니다. 옛날부터 결명자는 이뇨 작용을 활발..
아보카도 효능 10가지 정리 완성 아보카도 너무 흔한 과일이 되어버려 간단한 설명조차 스킵하겠습니다. 아미노산, 미네랄, 비타민 많아서 피로회복, 자양강장, 체력 향상 칼륨 풍부 나트륨 배출 혈압 조절 역할. 칼륨은 인과 칼슘의 흡수를 돕는데 이로 인해 뼈에도 좋은 것이 이 아보카도! 칼로리가 높긴 한데, 당분이 적다. 적당량만 섭취하면 신진대사 촉진 다이어트 good 체중 조절 때 영양불균형 해결해줌. 지방이 많긴 한데 불포화지방산이라 okay~ 불포화지방산 콜레스테롤 수치 강하 당연히 나쁜 콜레스테롤 배출~ 심혈관 질환 예방 및 건강하게 이것이 아보카도 효능 중 대표적인 이유는 비타민E 또한 많아서 혈액 순환을 원활하게 해주기 때문. 호모시스테인 성분은 심혈관에 안 좋다. 아보카도 속 비타민, 엽산 ..
타트체리 효능 모든 것 틀림없는 최신정보 일반 체리와 다르게 조금 더 시고 선홍빛을 내는 타트체리. (일반 체리를 스위트 체리라고 한다던데) 그래서 덜 달기 때문에 요리 혹은 제빵에 사용이 많이 된다는... 그런데 건강기능식품은 아니래요. 그냥 일반식품이래요. 착오 없으시길 바랍니다. 근데 이것이 남다른 이유는 항산화성분이 정말 풍부하기 때문. 멜라토닌, 베타카로틴, 폴리페놀, 안토시아닌, 비타민A가 풍부!! 타트체리 효능으로 대표적인 것이 그리하여 심혈관 질환 예방, 개선에 좋다는 것. 혈액 정화, 혈관 청소에 뛰어난데 콜레스테롤 수치를 강하시켜주고 심지어는 통풍에도 도움이 된다고 함. (혈액 내 요산 수치 강하) 그리고 또 다른 효능으로는 항암, 항염, 피부 건강 유지, 피부 노화 방지 등등 항산화성..
모든 은행 영업시간 코로나로 변경 전후 정확 알아보기 얼마 전에 otp 발급 받아야 했는데 조금 늑장 부리다가 당황스러운 일을 겪었습니다. 바로 은행 영업시간 때문인데요. 4시 전에만 가면 되지 뭐~ 이러다가 헛탕쳤습니다. 원래 은행 영업시간은 월~금 오전 09:00 ~ 오후 04:00거든요;; (모든 은행 해당입니다) 그런데 코로나로 변경된 것을 모르고 늑장부리다가 망해버렸습니다..ㅠ 늑장 부린 시간 + 은행 왕복 시간 모두 날렸습니다.. 시간이 금인데요. 코로나 시국에는 단축 영업을 한대요. 언제부터 바뀐 건지는 저도 잘 모릅니다. 솔직히 은행 말고 다른 기업은 단축 영업해도 원래가 오전 9시부터 오후 6시까지라 크게 체감이 안 되는데 가뜩이나 은행 여는 시간이 적은데 단축 영업이라니 더 체감이 크네..
흑마늘 효능 정확한 10가지 확인하기 그냥 마늘을 먹으면 되지, 굳이 흑마늘을? 했던 과거의 제가 있었습니다. 그런데 일단 맛부터 다릅니다. 생마늘은 너무 맵고 거친데 흑마늘은 확실히 부드러워지고 덜 매우며 달짝지근합니다. 그리고 효능도 더 업그레이드됨. 이 흑마늘 효능은 이러합니다. (일단 모든 부분에서 그냥 마늘보다 몇 배 이상씩 좋다고 보면 됩니다.) 항산화성분 폴리페놀과 사포닌, 셀레늄, 게르마늄 성분이 다량 함유. 항암 효능이 뛰어나다고 알려져있습니다. s-아릴시스세인 성분 생성. 또 항산화성분이 혈관 청소, 혈액정화, 나쁜 콜레스테롤 배출, 혈액순환 원활 심혈관 질환을 예방, 개선시켜줍니다. 진짜 지겹도록 말씀드리는 활성산소 제거 또한 항산화성분이 담당하여 피부에도 좋습니다. 아 황도 많아서 ..
배스킨라빈스 가격 모든 크기 최신정리 와 아직도 [엄마는 외계인]은 배라 아이스크림 인기 순위 2위에 있네요 ㅎㄷㄷ 역시 맛이 있긴 한가봅니다 ㅋㅋ 저도 엄외를 제일 좋아합니다. 1위가 [오레오 쿠키 앤 스트로베리]~ 뭐 그런갑다 합니다. 전 초코 빼고는 잘 안 먹어서 이해는 안감. 특히 민트는 더더욱 이해 안감. 개인적인 의견입니다. 참고로 민트 초콜릿 칩이 4위... 각설하고 배스킨라빈스 가격 싹 다 알려드릴게요. 이거 보러 오셨잖아요. 저도 얼마 전에 친구가 배라 쿼터 사와서 같이 먹었었는데요. [콘 & 컵] 싱글레귤러 3,500원 (한 가지 맛) 115g 싱글킹 4,300원 (한 가지 맛 많이) 145g 더블주니어 4,700원 (두 가지 맛 2층) 150g 더블레귤러 6,700원 (2층 많이) 2..
스타벅스 영업시간 365일 정확하게 알아보기 요즘 워낙 아메리카노를 싼 가격에 파는 곳이 많다보니 스타벅스처럼 너무 가격이 비싸면 안 가게 되는 게 맞는데 스타벅스는 다르죠. 발길이 끊길 수 없는 곳. 참 장사 잘합니다 ㅋㅋ 그렇다보니 스타벅스 영업시간을 궁금해하는 사람들이 항상 많아요. 특히 코로나 시국에는 더더욱! 역시 스타벅스는 그 답게 상황에 맞게 영업시간을 변경하고 그 변경된 것까지도 꼼꼼하게 잘 올려둡니다. 모든 요일~ 찾는 것은 전혀 어렵지 않아요. 1. daum에 스타벅스를 검색한다. 2. 제일 상단에 뜨는 스타벅스 공식 홈페이지 아래 [매장] 카테고리를 클릭한다. 3. [매장찾기]를 클릭한다. 4. [퀵검색]으로 여러분의 지역구나 지역동을 입력한다. ex) 도봉구, 읍내동 5. 그렇게 뜨..
올리브영 세일기간 매달 알아보기 꿀팁(올영세일!) 화장품계의 다이소 올리브영입니다. 인기가 하늘을 찌르는중. 제 여친도 뭐 사고 싶기만 하면 올리브영 이야기를 합니다. 저는 개인적으로 막상 가면 살 것이 딱히 없어서 나오는 편.. (개인적인 의견입니다.) 그런데 생각보다 좋은 면이 있더라구요? 제가 모르고 살아왔던 것.. [올영 세일]이라고 있습니다. 올리브영 세일기간은 매달 새롭고 달마다가 아닌, 1년 내내 하는 세일도 존재합니다. 3월에 하는 세일만 해도 온오프라인 나뉘는 것도 있고, 온오프라인 같이 하는 것도 있구요. 예를 들면 페미닌케어 대전 (3.11~3.17) 있고 이달의 올영픽이라고 3월 내내 올리프영에서 픽한 품목만 세일이 들어가는 경우도 있구요. 생일이면 주는 선물도 있습니다! 또 올리브..
칡즙 효능 속속들이 파헤치기 8가지 어렸을 때부터 집 냉장고에 굴러다니는 칡즙을 많이 보았습니다. 당연히 쓰니까 손도 안 댔죠 ㅋㅋ 그런데 이 칡즙이 정말 건강에 좋다는 걸 크고 나서야 알게 되었습니다. 어렸을 때 어머니가 이 칡즙 먹으면 컴퓨터 하게 해줄게 한 마디에 억지로 먹었던 그 칡즙이 알고 보니 힘순찐이었던 것입니다..! 그 때 억지로 먹었던 것이 효과가 있었겠죠? 그래서 지금의 온전한 제가 있는 거겠죠?ㅎㅎ 칡즙이 성장기의 아이에게도 좋답니다. 칡을 다루다보면 끈적한 액체가 나오는데 사포닌 성분 때문입니다. 근데 보기에는 별로인 이 사포닌이 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당 조절에 도움을 줍니다. 혈관 노폐물도 청소해주고요, 혈액을 맑게 혈관을 깨끗하게 해줍니다. 당연히 고혈압 환자에게도 도움이 되..
프로폴리스 효능 정확한 정보만 알아보기 프로포폴하고 헷갈리시면 안 됩니다. ㅋㅋ 헷갈리는 분들이 있으시던데 정말 큰일나는 겁니다. 이 프로폴리스는 식물이 해충이나 질병을 방어하기 위해 내는 물질을 꿀벌이 가져와서 본인 꿀벌집, 즉 벌통을 방어하거나 세균을 막기 위해 사용하는 수지질의 혼합물입니다. 벌의 타액선에서 나온 효소와 섞여 만들어지는 녀석인데요. 천연항생물질, 항균제로도 불리는 많은 사람들이 애용하는 프로폴리스 되겠습니다! 이렇다보니 프로폴리스 효능 하면 딱 떠오르는 것이 염증 치료인데요. 특히 구내염이 많이 생기는 분들이 이 프로폴리스를 많이 찾는다고 알려져있습니다. 사실 구내염은 면역력 약화 혹은 피로누적 때문에 생기는데요. 프로폴리스는 면역력 강화에도 도움이 된답니다^^ 아까 천연항생물질, ..